Le bain de forêt saisonnier

Une invitation à rencontrer la forêt à travers vos 5 sens, en expérimentant la pleine présence, en cultivant la lenteur. Le bain de forêt est recommandé pour fortifier votre système immunitaire, réduire le stress et l’anxiété. Il améliore le sommeil, remonte le moral et favorise la sérénité. Cette immersion en nature d’une journée vous permettra de vous relier à vous-même, d’éveiller votre langage avec la forêt. Nous vous ferons découvrir un arbre médecine en lien avec la saison et des pratiques que vous pourrez expérimenter. Céline, guide en sylvothérapie certifiée, vous sensibilisera à l’univers de la forêt et à prendre soin du vivant. Cédric, arboriste-sylvothérapeute, vous partagera sa passion et sa sensibilité pour les arbres et l’univers forestier. Etes-vous prêt à vivre un moment unique et à vous laisser surprendre par le chemin de la nature ?

• Dates par saison :  25 septembre, 23 décembre 2023
• Lieu de rendez-vous : parking du centre nordique à Tourbillon,
  1911 Ovronnaz
• Horaires : 09:30-16:00
• Repas: pic-nic tiré du sac
• Prix: sur don afin que ces sorties soient accessibles à tous
  
• Équipement : les sorties auront lieu par tous les temps sauf en cas de tempête. Pensez à bien vous habiller pour être au chaud et au sec. Emportez un petit sac à dos avec une gourde thermique et un carnet pour écrire. Les bains de forêt auront lieu entre 500 et 1800 m d’altitude, les chemins peuvent grimper quelque peu ! Pensez à mettre votre téléphone portable en mode avion
• Vos guides : Céline Produit / Cédric Jelk

Une envie spéciale ?  Céline et Cédric se déplacent en Valais ou ailleurs, pour un bain de forêt, une immersion de quelques jours à vivre parmi vos lieux préférés. Forfait sur demande.